고혈압에 좋은 음식, 안좋은 음식 개선을 위한 습관
고혈압은 침묵의 살인자라는 별명이 붙을 만큼 소리 없이 강한 질병입니다. 심근경색, 뇌졸중 등 무서운 합병증을 일으킬 수 있는 이 질병을 예방하기 위해 좋은 음식과 안 좋은 음식, 그리고 이 질병에서 벗어나기 위한 생활 습관에 대하여 알아보겠습니다. 고혈압에 좋은 음식 1) 양파, 마늘마늘과 양파는 우리 몸의 혈관에 생성되는 혈전이라고 부르는 혈액 덩어리 생성을 억제하는 기능이 있습니다. … 더 읽기